肌のハリと弾力を考えた時に欠かせない成分がコラーゲンです。

一般的な健康を意識したヨガにコラーゲンを補うことができるコラーゲンヨガという方式のヨガがあります。

コラーゲンは肌の弾力を保つために必要な肌成分ですが、加齢や生活習慣の乱れなどの影響で肌の細胞の代謝機能が衰える…

海外の女性のエクササイズとして流行し、日本でも専用のスタジオが作られるほどの人気があるホットヨガですが、実はホ…

ヨガとは、心の動きをコントロールするために、いろいろな鍛錬を行い苦しみから解放されることを目的としたものであり…

女性に大人気のヨガですが、近年ヨーロッパで人気が出てきている新しいスタイルのヨガがコラーゲンヨガです。

コラーゲンヨガと呼ばれるものがあります。

セラミド（ceramide）は、スフィンゴシンと脂肪酸がアミド結合してできた化合物群です。